Kickstart
Ideal për fillestarët. Ndërto një bazë solide me seanca të udhëzuara dhe zakone bazë ushqyese.
Çmimi: 17,000 lek / muaj
- 3 seanca në javë
- Seanca 1-me-1 personale
- Plan stërvitjeje i personalizuar
- Kontrolle progresi
Trajner Personal · Rezultate Reale
Transformo Trupin.
Ndrysho Jetën.
Fillestar apo jo, Eraldi ndërton një plan rreth teje. Trupin tënd, qëllimet e tua, jetën tënde.
200+
Klientë të Trajnuar
10+
Vite Eksperiencë
100%
Dedikuar ndaj Teje
Rreth Erald
Më Shumë se 10 Vjet Eksperiencë në Fitness & Performancë
Jam Erald Kurti, trajner personal i certifikuar me mbi 10 vite eksperiencë në industrinë e fitness-it. Gjatë këtyre viteve kam ndihmuar qindra persona të ndërtojnë masë muskulore, të humbin peshe, të rrisin forcën dhe të përmirësojnë stilin e tyre të jetesës përmes programeve të personalizuara.
Besoj se nuk ekziston një plan që funksionon për të gjithë. Për këtë arsye, çdo program stërvitjeje dhe ushqimi ndërtohet sipas objektivave, nivelit të përgatitjes dhe stilit të jetesës së secilit klient. Duke kombinuar eksperiencën praktike me metoda të bazuara në shkencë, qëllimi im është t'ju ndihmoj të arrini rezultate reale, të qëndrueshme dhe afatgjata.
Kualifikimet & Arritjet
- 🎓 Trajner i Certifikuar ISSA
- 💪 Hipertrofi, Humbje Peshe & Force
- 🥇 Vendi i 1 – Men's Physique 2021
- 📍 Fizikisht & Online
Programet
Zgjedh Rrugën Tënde
Më i Popullarit
Transform
Stërvitje e intensifikuar me coaching ushqyes dhe llogaridhënie javore — këtu ndodhin rezultatet.
Çmimi: 20,000 lek / muaj
- 4 seanca në javë
- Plan ushqyes i personalizuar
- Mbështetje WhatsApp
- Rishikime javore të progresit
Build
Për ata që duan maksimum. Frekuencë e lartë trajnimi dhe mbështetje e plotë për rezultate të shpejta.
Çmimi: 25,000 lek / muaj
- 6 seanca në javë
- Plan ushqyes i personalizuar
- Mbështetje WhatsApp
- Rishikime javore të progresit
Coaching Online
Stërvitu sipas orarit tënd, kudo në botë. Programim i plotë dhe coaching — pa nevojë për palestër.
Çmimi: 5,000 lek / muaj
- Program i personalizuar në distancë
- Rishikime video të formës
- Udhëzim ushqyes
- Telefonatë mujore kontrolli
Njihu me Trupin Tënd
Llogarit BMI-në
Njihu me Trupin Tënd
Llogarit Kaloritë e Përditshme
Rezultate të Klientëve
Transformimet Flasin
Para
Pas
Para
Pas
Pyetje të Shpeshta
Sa kohë duhet për të parë rezultate nga trajnimi personal?
Shumica e klientëve vërejnë ndryshime të dukshme brenda 4–8 javësh trajnimi të
vazhdueshëm dhe ushqyerjes së duhur. Ndryshimet e konsiderueshme ndodhin zakonisht brenda 3–6 muajsh.
A mund të bëj coaching online pa palestër?
Po. Programet përshtaten me pajisjet tuaja — palestër e plotë, pesë shtëpiake, ose
vetëm pesha e trupit. Eraldi ndërton programin rreth asaj çfarë keni.
Çfarë përfshin coaching-u ushqyes?
Një plan ushqimor të personalizuar, objektiva makro, udhëzime për zgjedhjen e
ushqimeve dhe rregullime të vazhdueshme bazuar në progresin dhe stilin tuaj të jetës.
Sa seanca në javë më nevojiten?
Paketa Transformim përfshin 3 seanca në javë, e cila është ideale për shumicën e
njerëzve. Fillestarët mund të fillojnë me 2 seanca para se të përparojnë.
A ka konsultë falas?
Po — konsulta e parë është plotësisht falas. Pa presion, vetëm një bisedë rreth
qëllimeve tuaja dhe cilin program i përshtatet më mirë.
Na Kontakto
Gati të Fillosh?
Lër një mesazh dhe Eraldi do t'ju kthejë përgjigje brenda 24 orësh. Konsulta e parë është gjithmonë falas — pa presion, vetëm një bisedë rreth qëllimeve tuaja.
-
Email contact@eraldfitness.com
-
Telefon / WhatsApp +355 68 326 9130
-
Vendndodhja Fizikisht ne Durres & Tirane & Online — Kudo në Botë